3/13(수) 부평 • 결국 데마찌 히든도어-아트월은 히든도어가 설치가 안되서 못하고 현관 1200타일 시공으로 돌렸다. • 1200 갓따기 결국 구매 50만원 많이 벌어보자 ㅋ • 일이 없긴 없나보다 큰일이야 여기서 잘 개겨보자 혼내준다 2024.03.12
3/13(수) 운동 • 무릎 건강이 그다지 좋지 않다 뛰기만하면 오른무릎 바깥쪽이 아프네 • 3월 13일~말일까지(19일) 140km로 달성하기 • 안정성운동 많이하자 • hanging lateral raise 10×5 • assist pull-up 15×5 • wa 운동운동 2024.03.12
3/12(화) 부평 • 7동 1코어 끝났고 떠발이도 보름동안 데마라는데 공정관리가 이렇게 안되나..? 다른 곳 들어갈 곳도 없는데 큰일이다.. • 히든도어세대 아트월 메뚜기마냥 돌아가니면서 하라는데 일이 되려나 모르겠다 혼내준다 2024.03.12