1/17 화 전날 9시까지 일하고 5시엔 출근하려고했는데 이젠 몸이 말을 안듣는다 ㅎㅎ 나도 늙긴 늙었어 + 이번주 8동 5,6라인 끝내기 (7개 남음) + 스쿼트 200개, 푸쉬업 10개(10개도 힘들다) →이제 화목토는 하체, 월수금은 상체로 2분할 가즈아 혼내준다 2023.01.17
빡쌔다 1월 한달간 졸라구 달려야 하는데 일하고 탁구치고 스쿼트 매일 300개하는 게 보통 일이 아니네... 결국 앓아 누워버렸네 운동을 안하기엔 삶의 낙이 없고 운동을 하기엔 체력이 후달리네 일 좀 적당히하고 스쿼트도 갯수 좀 줄여서 꾸준히 해야겠다. etc. 2023.01.13
1/9~10 타일시공 송파 인테리어 지원 이틀 인천에서 수서까지 가야하는데 늦잠을 자버렸다. 나태해져서는 노가다가 해뜨고 기상을 하다니 큰일이다. 성실하지 못해서 책잡히는 게 죽기보다 싫었는데 다시 마음을 잡자. 1월 남은 3주간 제대로 달려보자 혼내준다 2023.01.09