• 어제 편도락 까고 바로 잤는데 알람으로 못 듣고 늦잠을 잤네 피곤하긴 피곤한가보다
• 1200바닥을 하니깐 햄스트림을 많이 쓰네 햄스트링이 단축되서 어제 러닝도 못하고 포기하고 들어오고 휴식이 필요하긴 하네
• 오늘 뚜따따 붙이고 주말동안 온전히 쉬자
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• 551을 505로 그리고 338을 308로 그리고말이야 에휴 정신머리~
• 힘들긴 했나보다 믹서기 날 분질러져서 10층 하다말고 퇴근
• 믹서기 날 18,000 원 지출
• 승훈씨 고기 사주고 퇴근~
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