• 데드 (55개) 10/12/15×15개, 17×10개
• 워런 (100개) 6×80개, 8×20개
• 오헤프 (60개) 6/6/6×15개, 8×15개
• 양중한데다 15키로 넘어가는 거 들려고 하니깐 악력이 딸린다 스트랩 챙겨오자
• 빠른시간 안에 다털고 가는 거 하나, 배운 거 자세연습 둘
• 오헤프는 올릴 때 귀 뒤로 넘긴다 생각하니깐 하겠는데, 슈러그는 느낌을 전혀 못찾네 유튜브 찾아보고 다시 해보자
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