홍홍일지(근본은 평등하지 않다.)

• 일요일 운동으로 근육통이 심해져서 힘들다.. 하체만 하면 이래... 그래도 사모님이랑 민석씨 있는데 쳐지지 말자 • 금일 4-3105 ②, 3005 ①② 마무리 + 16시 퇴근하는 걸로 가자 ----------------------------------------------------• 오늘 공용 벽 안좋은 걸로 2개 했는데 성적이 괜찮네 2:20, 2:10 나오고 앞으로 6시 시작해서 16시쯤 퇴근 해보자 • 날씨가 많이 더워졌다 중간에 안퍼지게 체력관리 잘 하자~

• 일요일 낮에 낮잠자면 꼭 이래.. 낮잠 자지말고 할일 하고 좀 일찍 자자.. 낮잠자서 수면패턴 망가져서 잠도 못자서 일주일의 시작부터 꼬이지 말고 • 이틀동안 5칸+1칸 잘 해보자 ----------------------------------------------------• 4-3205 ②, 3105 ① 2칸 간신히 완료 마지막엔 사모님이랑 수다떤다고 1시간 넘게 놀고 으이그~ • 휴가다녀오고 아직 컨디션이 안올라왔으니깐 아직 팽팽 돌리진 않고 부지런히만 하자 • 전홍이가 지방간이라고..? 얼마나 식사습관이 안좋았으면 29살에 2.5단계야... 옆에서 신경 많이 써야겠다..

• 가족여행 가기 마지막 근무 • 27+@하고 얼른 도망가자 • 체력이 금방 안돌아오네 엄청 피곤하다..

• 6/3(월) 호이스트 카 고장으로 퇴근 • 일요일부터 피로로 월요일까지 하루종일 휴식 이젠 그만 피곤해하자 • 내일까지 일하고 목~토 가족여행 • 4동2코어 끝내는 게 목표였는데 현장 꼬라지 진짜 ---------------------------------------------------- • 32~30층 덴조 짬뽕되서 28층으로 도망, 28~27층 끝내고 32층으로 다시 올라가야 함 • 주말서부터 계속 힘에 부치네 얼른 가 쉬자

• 전홍이 붙여놓은 거 검사하고 4동2코어 이사해놓고 퇴근

• 이동필이처럼 밥을 좀 빨리 떠볼까? 몸을 좀 덩실덩실 잘 쓰는 것 같은데 거기서 리듬 감이 생기는 것 같아 • 현실 한칸 2:40 2:10까지 줄여보자 • 내가 무언가 남들보다 효율은 좋은데 속도가 딸린단 말이지.. • 그리고 밥을 너무 많이 써 1~3벽이 4포로 안끝나니깐 되게 애매하게 다시 개서 자리 잡아야한단 말이지... ---------------------------------------------------- • 확실히 그동안 된밥을 쓴 게 맞네 물을 두 바가지는 더 넣고 돌려야겠다. • 마라톤을 뛴다는 마음으로 끝날 때까지 페이스 조절하면서 중간에 놓지 않고 끝내자 • 처음으로 1~3벽 한통으로 해결 진밥이 맞긴맞다. 그리고 가로 뜨기 할 때 확실히 11자보다 ㄱ로 뜨니깐 빠르고 편하네 ..

• 오늘 4동1코어 28층 4칸 앵간이 때리고 내일 27층 2칸 35층1칸 마무리하기 • 얼른 해치우고 도망가야지 아휴 힘들어 ----------------------------------------------------*3칸 4-2802 부부 / ① 13:30~ / ② • 05시 출근해서 6시까지 간신히 3칸했네 힘이 빠져서 제대로 하지도 못하고 창피해라

• 애초에 늦잠 자자고 했는데 더 늦었네 얼른 가서 시작하자 • 할아버지 간식 사러 가야되니깐 늦지 않게 퇴근하자 ---------------------------------------------------- • 어제의 데미지가 크다... 한 칸은 더 하려고 했는데 힘에 부치네.. 할아버지 얼른 뵙고 레벨기 맡기고 얼른 쉬자

• 은석이네 거래처 시흥 인테리어 지원 창피는 당하지 말고 오자 ---------------------------------------------------- • 하루 두 칸이 많이 빡쌔네 일단 와리부터 온장 미는 게 아니라 중간에서 찢는 게 많아서 처음부터 물어보고 했어야 했는데 덕분에 실수도 많이하고 양도 못내고 창피하다 증말 • 간만에 난장판에서 일했더니 온몸에 진이 다 빠지네

• 4-2901, 2902, 2801, 1802, 1701 총 10칸 수요일 전까지 마무리 ---------------------------------------------------- • 4-2901 ①②, 2902 ② 마무리 • 갑분 은석이네 인테리어 지원으로 목요일까지 마무리로 목표변경 • 하루종일 거울벽하나로 개기는 민전홍이 연장 준비하래도 안하고 개기는 모습이 개빡치네 • 간만에 은석이 얼굴도 보고 전홍이 인테리어 구경 좀 시켜주고 오자