3/21 화 살쪘다 큰일이다. 작년 7월에 비해 체중이 5키로나 찜 몸이 무거워 진걸 느끼긴했는데 많이 먹고 일만하니 살이 찌긴 찐다. 큰일이다 이제 열심히 운동해야겠다 운동운동 2023.03.21
2/2 목 탁구 • 손아구가 아프다는 게 라켓에 계속 힘을 주고 있다는 소리 • 앞뒤로 짚어주는 힘보다 관절을 펴주는 느낌에 집중하고 라켓이 안날라가게 검지와 엄지를 모아주는 걸 잊지말자 • 중펜 x나 어렵다. 운동운동 2023.02.02
